QIGONG YANGSHENG

DIE SCHRITTE DES KRANICHS

sind leichtfüssig, gesammelt und ruhig. Unglaublich weit öffnen wir die Flügel des
Kranichs. Äusserlich wird es ruhiger, aber innerlich dehnen wir uns aus.
Überflüssiges lassen wir los, Kostbares verankern wir tief.

Am Fuss des Berges bei der Kirche Blumenstein finden wir in der Pfrundscheune
und bei schönem Wetter auch draussen im Wald, beim Bach und dem Wasserfall
eine wunderschöne Umgebung, um den Kranich tanzen zu lassen.

Samstag, 27. Oktober 2018, 10.15 – 13.15 Uhr


TAI JI SCHWERT - VERTIEFUNG

UND RÜCKWÄRTSGEHEN IM QIGONG

Mit der Wiederholung der Tai Ji 24er Schwertform suchen wir das Sinken in unsere
Tiefen und gleichzeitig öffnen wir uns in die Weite des Himmels.
Mit Qigong-rückwärts-gehen finden wir eine konzentrierte Aufmerksamkeit zur
Rückseite unseres Körpers. Die Schritte nach hinten erstellen einen ganz neuen
Bodenkontakt und eine einzigartige Verbindung zu unseren Fuss-Sohlen.

Bei schönem Wetter werden wir Qigong auf den Waldwegen üben und das Schwert
beim Wasserfall ins Fliessen bringen.

Samstag, 27. Oktober 2018, 14.30 – 17.30 Uhr
Sonntag, 28. Oktober 2018, 10.15 – 15.30 Uhr

Im Grossen Saal der Pfrundscheune bei der Kirche Blumenstein.

Diese beiden Kurse können separat oder zusammen gebucht werden.


Kurs 1 - Die Schritte des Kranichs

Kursdatum, -zeit
Kurskostem:
Samstag, 27. Oktober 2018, 10.15 – 13.15 Uhr
Fr. 80.00
bis 10. Oktober einzahlen auf PC 34-29600-7
Katharina Graf, Blumenstein
IBAN CH66 0900 0000 3402 9600 7


Kurs 2 - Tai Ji Schwert, Qigong rückwärts

Kursdatum: Samstag, 27. Oktober 2018, 14.30 – 17.30 Uhr
Sonntag, 28. Oktober 2018, 10.15 – 15.30 Uhr
Kurskosten: Fr. 200.00
bis 10. Oktober einzahlen auf PC 34-29600-7
Katharina Graf, Blumenstein
IBAN CH66 0900 0000 3402 9600 7
Kursort: Pfrundscheune, Saal 1. Stock
Kirche Blumenstein

Die Kirche liegt oberhalb des Dorfes und kann
zu Fuss in ca. 40 Minuten erreicht werden.
Deshalb haben wir einen Abholdienst organisiert.
Anfahrt: mit ÖV von Bern:
S44 Bern ab 09.12 bis Seftigen,
Bus NFB 53 Seftigen ab 09.41,Blumenstein Dorf an 9.54
(Abholdienst zur Kirche Blumenstein)

mit ÖV ab Thun
NFB 3 3072, Gleis X - Hinterausgang Bahnhof
Thun ab 09.00, Blumenstein Bären an 09.29
(Abholdienst zur Kirche Blumenstein)
Abholdienst: bitte teile mir Deine Ankunftszeit mit, wenn Du einen
Abholdienst zur Kirche möchtest. Zu Fuss ist es zu weit.
Anfahrt Auto: beim Kreisel Blumenstein Richtung Stockental, nach ca.
150 m, nach der Tankstelle beim Rest. Bären rechts
abzweigen in die Kirchstrasse, die nach oben zur Kirche
Blumenstein führt. Parkplätze vorhanden.
Mitfahr-Möglichkeiten anbieten: falls Du eine Mitfahr-Möglichkeit für andere
Kursteilnehmer/-innen anbieten kannst, bitte bei
Katharina Graf melden
mitnehmen: Turnschuhe fürs Tai Ji draussen
Lunch – Mittagsverpflegung mitnehmen,
es hat kein Restaurant in der Nähe,
Wasser und Tee stehen zur Verfügung
Anmeldung: Info@ tai-ji-bewegt.ch
Katharina Graf, Thunstr. 13, Blumenstein
Tel. 033 356 28 70, mobile 079 672 35 26

Die Anmeldung ist verbindlich.

Abmeldungen nach dem 10. Oktober 2018 sind nur ohne Kostenfolge möglich, wenn der
Platz an eine andere Person weitergegeben werden kann.

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Stand: 23.04.2018